美(měi)國約翰霍普斯大(dà)學研究顯示，65歲以上的(de)老人(rén)，即使是輕度聽(tīng)力損失，跌倒的(de)風險是正常人(rén)的(de)3倍，聽(tīng)力損失每增加10dB,跌倒的(de)幾率就增加1.4倍。因爲老年人(rén)對(duì)環境的(de)感知少，很難保持平衡，被絆倒和(hé)跌倒的(de)機會就會大(dà)大(dà)增加。美(měi)國華盛頓醫學院的(de)研究發現，對(duì)佩戴助聽(tīng)器的(de)聽(tīng)力損失患者，和(hé)關閉助聽(tīng)器相比，佩戴助聽(tīng)器時(shí)平衡測試表現更好。研究表明(míng)，一經發現聽(tīng)力有損失的(de)老年人(rén)，越早佩戴助聽(tīng)器越好，減少老年人(rén)跌倒的(de)風險。 降低老年人(rén)跌倒風險的(de)技巧
技巧一；老年人(rén)的(de)聽(tīng)力損失到一定程度才能發現，通(tōng)過助聽(tīng)器改善聽(tīng)力減少跌倒的(de)風險。
技巧二；經常鍛煉身體，做(zuò)一些節奏慢(màn)的(de)項目如瑜伽，太極等，改善身體的(de)靈活性和(hé)平衡，降低跌倒的(de)風險。
技巧三；定期對(duì)視力和(hé)聽(tīng)力進行檢查，視力和(hé)聽(tīng)力同時(shí)遇到障礙會使你跌倒的(de)風險更大(dà)。
技巧四：合理(lǐ)用(yòng)藥，避免有些藥物(wù)引起的(de)頭暈導緻跌倒。
技巧五：清理(lǐ)家裏的(de)障礙物(wù)
小編溫馨提示：
建議(yì)老年人(rén)每天堅持鍛煉身體，每年定期體檢，發現聽(tīng)力有損失，及早佩戴助聽(tīng)器，讓您的(de)晚年生活有聲有色！
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